「リウマチ性疾患」には、よく知られている慢性関節リウマチのほか、皮膚や内臓など全身に症状が起きる全身性エリテマトーデスや、痛みとともに骨が変形する変形性関節炎、痛みの症状が激しいことで知られる痛風などがあります。

リウマチ性疾患は、原因により大きく５つに分類されます。

関節胞の内側にある滑膜に炎症が起きると、関節に腫れや痛みを感じるようになります。

滑膜の炎症は免疫が自分自身を攻撃することにより起ります。

滑膜の炎症が慢性化すると、次第に関節が変形してくることになります。

これが、慢性関節リウマチの症状を起こす仕組みです。

さて、慢性関節リウマチの症状は、どのように進行していくのでしょうか？症状は、体がだるくこわばるような感じから始まり、その後、関節の腫れや痛みが引き起こされます。

はじめのうちは、手首や手足の指などの小さな関節に症状が起こることが多く、次第に広がっていくことになります。

慢性関節リウマチの症状に気をつけながら快適に生活するためには、関節にかかる負担を軽くして適度に動かすことが重要です。

一つの関節や小さな関節に負担をかけない動作を工夫すると良いでしょう。

専用の装具を使って関節を保護するというのも、有効な方法です。

【記念日】

オレンジデー
愛媛県の柑橘類生産農家が1994年に制定。2月14日の「バレンタインデー」で愛を告白し、3月14日の「ホワイトデー」でその返礼をした後で、その二人の愛情を確かなものとする日。オレンジ(またはオレンジ色のプレゼント)を持って相手を訪問する。

年賀
新年の挨拶を述べる為、親戚や知人、上司、近所の人々等を訪れる。現在では年賀状でその代りをするようになっている。

東京国立博物館開館記念日
1882(明治15)年、上野動物園と同時に、上野公園内の上野寛永寺跡に東京国立博物館(東博)が開館した。

八甲田山の日
1902(明治35)年、八甲田山へ雪中行軍に出かけた兵士210名が遭難した。冬の八甲田山は本来は冬の重装備が必要だったが、指導部の無謀さから兵士は軽装のまま行軍を開始したため、猛吹雪の中で道を失い寒さと飢えと疲労の為に遭難

世界救らいの日
癩[らい]とは、ハンセン病の旧称で、らい菌の感染によって起こる慢性の感染症である。感染・発症すると、神経が侵され、皮膚症状が現れたり、病状が進むと身体に変形が生じてしまうこともある 遊園地の日 (東日本)
東日本遊園地協会(1980年から日本遊園地協会、1998年より再び東日本遊園地協会)が1979(昭和54)年に制定し、翌年から実施。

タイヤの日
日本自動車タイヤ協会が制定。4月は春の交通安全運動が行われる月であり、8がタイヤをイメージさせることから。

三線の日
沖縄県の琉球放送が制定。「さん(3)し(4)ん」の語呂合せ。三線[さんしん]は、蛇味線[じゃみせん]とも呼ばれる沖縄の楽器で、三味線の元となったとされている。